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文 | 青柠一梦 · 主播 | 品味 · 摄影 | 从看见到发现· 编辑 | 一白
前几日,在网上看到这样一个视频:法国老太太让娜,是世界最长寿记录保留者,但她留给人类的不是寿命记录,而是一句:与自己和解,才能跟岁月共处!
这位活了122岁的老太太,从不炫耀长寿,也从不对抗岁月,而是微笑着坐下来和岁月喝了一壶红酒。有人说她打败了时间,可她却说:我没赢,我从不想赢,我只是没让自己活成一张苦脸,没让命运变成仇人,没让世界的变化吓住自己。
是啊,人到了一定年龄,一定要懂得善待自己。人生坎坷,得不到岁月的柔情,为何自己不待自己多一些温存?不管高矮胖瘦,黑白美丑,也不管是穷是富,你都是这世上独一无二的。要好好地爱自己,接纳自己,别总跟自己过不去,别总把自己的心情弄得拧拧巴巴。

要慢慢活,不着急,看看周围的世界,感受人间的冷暖。你若追赶时间,时间就会变短!让生活慢下来,让脚步缓下来,张开双臂去拥抱朝阳;微笑着去走近那花光柳影;凝神去静静聆听鸟语溪声。我们就这样一路芬芳,一路自在,体悟着生活的美好,岁月的悠长!
要学会独处,用幽默打败孤独,与岁月共舞,与自己和解,让自己每天开心生活。笑对孤独,静享时光:凭窗听雨打芭蕉,凭栏望芳草连天。捧一卷闲书,阅生活百态;执一壶清茶,品人生百味。生活终归是自己的,无需攀比,不必自怜。
人活着不易,别总想着去比拼,去争什么。放松心情,你才能成为真正的赢家。豁达些看开些,自在些随缘些,放下所有执念,潇潇洒洒看人世冷暖,平心静气看风云变幻,一切都会慢慢变好!

孔子说:“三十而立,四十而不惑,五十知天命,六十而耳顺,七十而从心所欲,不逾矩。”每个年龄段有每个年龄段的风景,只要我们以一颗平常心来对待,就会收获属于自己的美好。
要学着调节自己的心态,别让不堪回首的往事,挤走了快乐;别让山大的压力,影响了心情,别让低落的情绪,冲淡了笑容。生活就是这样,不可能总是一帆风顺,我们要学着驾驭它,而不是被它所左右。心里下着雨,晴天也是阴霾;心里若有阳光,雨天也是风景。
一个常怀感恩之心的人,才会惜福才会愉悦;一个心胸宽广的人,才会包容才会快乐;一个活得通透的人,才会放下才会从容。心灵圆融温润了,便不会再和自己较劲,不会再与他人斗气,而是与岁月把酒言欢,笑谈时光流转。

岁月如流水,从不为谁而停留,但我们可以选择与岁月温柔相伴。愿我们真正地与自己和解,不争、不急,以最平和的心态,漫度时光,你会发现,一切都会变得越来越好!
-作者-
青柠一梦,原名邹艳丽 这一路上,走着、写着、感悟着…… 微信公众号:青柠漫笔(qnmanbi) 微信:460025945本文首发百草园书店(Bai-Cao-Yuan),转载请在后台回复“转载”
-主播-
品味,原名:房洁。自由朗诵者,酷爱播音朗诵,声音甜美,唯美的声音将文字赋予生命的灵动。书海无涯文字暖,声宏绵远似水长。微信号:FJ651025124。公众号:品味园。
-摄影-
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